从历年美国大学的录取数据来看，排名前20的大学对于托福成绩的要求基本都在105分以上，排名前30的大学基本要求在100分以上，排名前50的大学大多要求至少90分。所以同学们如果想要申请到自己理想的大学，托福的分数一定要能够保证在一个不错的水平，否则很难在众多的大学申请中脱颖而出。
来自石室中学北美AP课程中心的驻校语培老师Colleen针对第一次参加托福实考的高一同学，提出了以下建议。
Colleen
石室中学北美AP课程中心的驻校语培老师
本科毕业于西南交通大学英语翻译专业，高分通过英语专业四级及专业八级考试。
研究生毕业于墨尔本大学教育专业，以H2A的优异成绩毕业。
雅思考试获得总分8.5的高分，其中听力阅读获得满分（9分），写作最高7.5分，口语最高8.5分。
拥有多年雅思托福教学经验，培养出多名高分学员。
成功案例：
雅思多名高分学生（7分及7.5分）
托福多名高分学生（90分到110分）
许多同学在第一次参加托福真考之前，都处于一种很迷茫的状态。不知道考试当天到底要准备些什么，考试当天的流程是什么样的，甚至没有做过模拟考试的同学会连考试具体科目的顺序都不知道。因此，在首考当天，很多同学都会很慌张，从而影响考试的整体状态。所以，今天我们来梳理一下，如何做好托福首考的考前准备。
提前熟悉考场
需要确定自己考场的地址，如果考场离家比较远，建议最好提前一天先去看看考场，确定考场的具体位置，估算从家到考场的时间，才能确保第二天考试不会出现迟到的情况。一般情况下，托福的正式考试是不允许任何迟到考生进入考场。考生会被直接取消考试资格，并且费用也不会退还。所以大家一定要把握好时间，避免迟到。
考前流程
考试当天需至少提前30分钟到达考场，也就是最迟8点30就需要到达考场。需要携带自己在有效期内的身份证（一定要在考前确保身份证是否有效，如果过了有效期会无法进入考场）以及考试确认信（在报名网站上下载并打印）到考场，在进入考试之前核对身份，寄存物品，并且拍照，最后顺利进入考场开始考试。大家只用带自己的身份证进入考室，监考老师会发草稿纸和笔，所以手机，文具和其他个人物品都不能带入考室，需要存放在考室外。
考试注意事项
正式考试之前会有听力和口语的试音环节，同学们一定不要掉以轻心，需认真进行试音，确保耳机和麦克风不会在后续考试中出状况。考试的第一个科目是阅读，正常情况为三篇文章，总共60分钟。但是同学们很大概率会遇到加试，加试一般是加一到两篇文章，所以时间会浮动成80分钟或100分钟。
第二个科目是听力，正常情况为两个part，一个part包含一篇conversation和两篇lecture，一个part听音加做题的时间为30分钟，总共为60分钟。如果遇到加试的话，会再加一个part，时间也会浮动成90分钟。
听力考试结束后会有10分钟的休息时间，建议可以走出考室休息一下。第三个科目是口语，一共有六个task，总共20分钟的时间。最后一个科目是写作，一共要写两篇作文，总共50分钟（再加5到6分钟综合写作听力阅读部分时间）。口语和写作的考试都不会有加试的情况，考完写作之后就可以离开了。
特别提醒
需特别注意的是，在写作考试结束之后，会出现一个界面问你要不要提交此次成绩，请同学们一定要记得点YES！如果不小心点了NO，此次成绩就会被取消，需要再缴154元给ETS来找回成绩，并且还需要等约三周时间，所以请一定确保自己最后提交了自己的成绩。
祝每位参加托福考试的同学都能得到理想的成绩!
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